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關於腹部運氣

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poster 發表於 2012-3-25 20:19:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
腹部運氣要怎樣練(是否要將氣給吸落橫隔膜下面,但係要點整

小聰聰
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 樓主| poster 發表於 2012-3-25 20:19:55 | 顯示全部樓層
氣 - 只能儲於肺部, 並不能儲於腹部, 亦不能儲於橫隔膜下面.

腹部運氣, 是希望肺部能儲更多氣, 及控制氣流.

吸氣時, 放鬆腹部,
盡量吸多些氣 (即是深呼吸 - 但只是吸), 那時候, 你會
發覺你的腹部 (肚子) 漸漸脹大, 你會越吸越多氣.
如果你發覺只是胸口脹大, 而不是腹部脹大,
這是不對的, 你必須完全放鬆腹部才可.

別理會什麼橫隔膜 (橫隔膜自然會下降的) ...

到你的腹部脤至不能再大時, 將你吸的氣全部徐徐呼出 ...
你會發覺你的腹部 (肚子) 漸漸縮小.

連續練習這方式, 然後運用在吹口琴上.

方法是這樣, 但吹口琴時不必盡量吸氣、呼氣,
只是用腹部幫助呼吸而已, 而且氣量與平時呼吸差不多.

到練習到純熟後, 可以練習在腹部放鬆、施壓, 配以口型的鬆、緊來呼吸,
只有腹部施以不同的壓力, 你才可控制氣流的輕、重、緩、急.
達到琴音的強、弱、軟、硬的變化.
poster2 發表於 2012-3-26 13:23:08 | 顯示全部樓層
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